Crise de panique

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La crise de panique, qui est un état de peur ou d’anxiété grave et soudain, est une condition qui déclenche de nombreux troubles. Les crises de panique, qui s’accompagnent de symptômes tels que des frissons, des bouffées de chaleur, des difficultés respiratoires, un rythme cardiaque irrégulier et plus rapide, des sueurs et des engourdissements, sont en réalité des symptômes et non des maladies. Lors d’une crise de panique, qui dure généralement 15 à 20 minutes, la personne pense qu’elle va mourir et que tout se terminera à cause d’une peur et d’une anxiété intenses.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES ET LES CAUSES DES ATTAQUES DE PANIQUE ?

Les crises de panique peuvent survenir pour plusieurs raisons. Les plus importants d’entre eux sont le stress et la dépression. En outre, les troubles anxieux, la consommation d’alcool et de substances jouent également un rôle important dans la préparation du terrain aux attaques de panique.

Les personnes qui subissent des crises de panique ont le sentiment qu’elles sont sur le point de se terminer et qu’elles auront généralement une crise cardiaque et mourront. Cependant, les cris, l’anxiété et la peur qui surviennent avec un effort sérieux lors d’une crise de panique laissent place à la fatigue et au silence. Les symptômes les plus courants sont la peur de la mort, des difficultés respiratoires, un rythme cardiaque rapide, une anxiété extrême, l’éloignement de la réalité, le besoin de s’échapper et une sensation d’oppression dans la poitrine. De plus, des nausées et des sueurs sont également fréquemment observées.

COMMENT SE DÉROULE LE TRAITEMENT ?

Deux méthodes différentes sont utilisées dans le traitement. Ces méthodes, appliquées séparément ou ensemble, sont la thérapie médicamenteuse et la thérapie cognitivo-comportementale.

Dans le traitement médicamenteux, les médicaments sont utilisés pour corriger la structure neurochimique endommagée du cerveau et prévenir les crises de panique.

Dans le traitement cognitivo-comportemental, le patient reçoit des informations détaillées sur le mécanisme de la peur. L’objectif est de corriger les pensées et les croyances du patient concernant les symptômes observés lors des crises de panique et de lui apprendre à faire face à ces symptômes sans crainte. De plus, les activités auxquelles le patient abandonne par peur d’avoir une crise de panique, les lieux et les situations qu’il évite sont traités de manière contrôlée, lui permettant de revenir à son mode de vie d’avant la maladie.

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