En essayant de faire des sourcils…

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Lorsque vous effectuez une recherche avec des mots tels que « vampires énergétiques », « personnes toxiques », « personnes venimeuses », « personnes négatives » sur Google ou sur les réseaux sociaux ; Des milliers de contenus sont accessibles, y compris des ressources de conseils telles que des livres, des articles, des vidéos, des articles de blog, des billets et des compilations de journaux.
Les suggestions faites en ce sens par certaines personnalités des médias sociaux, suivies d’un grand nombre de zéros et probablement acceptées comme des « autorités » ou des « leaders d’opinion » par leurs abonnés, renforcent la perception selon laquelle il est « naturel » de rester à l’écart. ces personnes que nous avons mentionnées.
Alors, la(les) approche(s) que certains manifestent à l’égard des personnes nuisibles (!), qu’ils se distinguent par certains adjectifs, se considérant plus « stériles » et dont ils conseillent de se tenir à l’écart, est-elle vraiment naturelle ?
Tout d’abord, il peut être utile de le souligner : Des adjectifs tels que « personne venimeuse », « vampire énergétique », « personne négative » n’ont pas d’équivalent dans la littérature scientifique. Il peut s’agir de métaphores ou de comparaisons utilisées par les personnes qui les utilisent. Cependant, catégoriser un groupe de personnes avec de telles métaphores n’est pas innocent, car elles créent également une « stigmatisation ».
AVEZ-VOUS PRIS DU POIDS ?
Le concept de stigmatisation a été utilisé pour la première fois par les Grecs de l’Antiquité pour décrire les traîtres, les criminels, les esclaves, etc., considérés comme moralement anormaux et mauvais. Il a été utilisé pour. Ce concept; Il fait référence à une « attribution décroissante » faite à un individu lorsqu’il est admis qu’il dépasse les limites acceptées comme « normales » par d’autres personnes dans la société. Ainsi, les individus stigmatisés, qu’ils aient ou non un lien avec la réalité, avaient une mauvaise réputation, une position honteuse et évitée. La stigmatisation s’applique encore aujourd’hui aux différents genres, ethnies, apparences physiques, croyances religieuses, orientation sexuelle, nationalité, etc. Il s’agit d’une violation extrêmement dévastatrice des droits humains, fréquemment commise contre les personnes handicapées.
Le sociologue américain Howard Becker soutient que les gens se créent une « déviation » en les étiquetant comme « l’autre », pensant que leur propre vie se compose uniquement de leurs propres expériences et qu’ils peuvent appliquer aux autres les règles qu’ils ont eux-mêmes fixées. Becker affirme ainsi que les gens attribuent cette déviation, qu’ils créent en partant du principe de s’éloigner de leurs propres règles, à quelqu’un qu’ils considèrent comme « coupable ». Si nous devions dire en nous basant sur la pensée de Becker ; La stigmatisation n’est pas le résultat d’un comportement commis par une personne, mais le résultat du fait que d’autres imputent le « crime » à cette personne en acceptant la violation des règles et des sanctions qu’ils ont eux-mêmes déterminées comme justification.
En revanche, décrire des personnes avec des adjectifs « discriminants » et « exclusifs » est une approche de « microagression » qui peut être considérée comme relevant de la « discrimination ». Le terme microagression, utilisé par le psychologue Ashburn-Nardo et al., fait référence à des injustices intentionnelles ou non, humiliantes, souvent verbales, comportementales et systématiques contre une personne ou un groupe. Dans la vie quotidienne, les malades, les personnes en surpoids, les personnes handicapées, les athées, bref ; Cette approche, qui peut souvent s’adresser à toute personne et partout qui est perçue comme « l’autre », peut atteindre un niveau susceptible de détruire la réputation, la santé mentale, la carrière et les relations de ceux qui y sont exposés au fil du temps. D’innombrables expressions considérées comme innocentes, telles que “Tu es une personne très négative”, “Tu as l’air d’avoir pris beaucoup de poids”, “Wow, comme c’est difficile de vivre avec ce handicap”, “Il est une bonne personne mais il est athée”, peut en réalité être un comportement de micro-agression qui blesse la personne à qui il s’adresse.
Venons-en maintenant au point le plus crucial du problème à notre avis : les gens sont toxiques, négatifs, absorbent l’énergie, etc. Décrire avec des adjectifs est aussi une forme de « projection » dans laquelle une personne « s’exonère » en rejetant la responsabilité de ses propres problèmes sur les autres. La projection signifie prendre inconsciemment des sentiments ou des caractéristiques que vous n’aimez pas chez vous et les attribuer à quelqu’un d’autre.
EST-IL LE PEU ATTRAYANT OU VOUS ?
Les gens ont tendance à voir leurs propres traits négatifs, qui constituent une menace pour leur « intégrité du moi » ou leur « estime de soi », comme s’ils appartenaient à quelqu’un d’autre, et se sentent ainsi soulagés. En réfléchissant, la personne est sauvée de la difficulté d’accepter et de gérer les aspects d’elle-même qu’elle n’aime pas. Par exemple, des comportements tels qu’une personne qui ne se considère pas comme physiquement attirante n’aime personne, ou une personne qui ne se considère pas comme précieuse ou digne d’être aimée, insultant son entourage sont des exemples de réflexion.
Lorsque nous examinons la question du point de vue de la réflexion, il est fort probable que les personnes à qui il est conseillé de rester à l’écart des autres et qui sont étiquetées avec des étiquettes différentes telles que « négatives » ou « toxiques » évitent les caractéristiques identiques ou similaires qui leur sont propres. ils ont en eux-mêmes. En d’autres termes, les personnes qui étiquettent peuvent faire des autres des boucs émissaires pour leurs difficultés à faire face à leur propre pessimisme et à leurs problèmes.
ÉVITER LES DIFFICULTÉS DE TRAITER AVEC VOUS-MÊME
Nous attirons d’ailleurs votre attention sur l’accent mis par le psychothérapeute KR Koeing selon lequel les personnes les plus enclines à la réflexion sont celles qui ne se connaissent pas très bien, même si elles pensent être conscientes d’elles-mêmes. Par exemple, nous savons que les personnes qui se sentent sans valeur, ont une faible estime d’elles-mêmes ou craignent de ne pas être assez bonnes sont plus susceptibles de projeter leurs propres sentiments sur les autres. D’un autre côté, les personnes qui peuvent admettre leurs échecs et leurs faiblesses et qui sont à l’aise avec le fait de considérer le mal et la laideur en elles-mêmes ainsi que le bien ont tendance à ne pas se projeter. Parce que ces personnes ont une plus grande tolérance à l’égard de la reconnaissance ou de l’expérience de la négativité à leur égard, elles n’ont pas besoin d’y réfléchir.
Eh bien, n’y a-t-il pas réellement des gens qui ont du mal à s’adapter aux autres et avec qui il est difficile de s’entendre ? Bien sûr, il y a des personnes qui ont des problèmes ou des difficultés d’adaptation du fait de leurs diverses psychopathologies et qui projettent leur situation sur d’autres personnes. Personne ne peut être contraint de s’associer à ces personnes. C’est un droit de leur fixer des limites. Mais personne ne peut étiqueter ces personnes parce qu’elles ne peuvent pas s’intégrer à elles, les exclure, les attaquer avec des métaphores ou encourager les autres à les exclure. Cela commence par un manque d’empathie, c’est le moins qu’on puisse dire, et évolue jusqu’à devenir psychologiquement pathologique et, à l’extrême, moralement problématique.
Plus important que tout cela ; est que nous avons tous le potentiel d’être parfois difficiles, désagréables, « négatifs » ou pessimistes. À l’inverse, bien s’entendre avec tout le monde, être aimé de tous ou être « positif » ne signifie peut-être pas que nous sommes vraiment « bons » spirituellement !
En conclusion; Plutôt que de compter sur le confort du jugement, de la stigmatisation et de la marginalisation pour attribuer tout le mal au monde extérieur, assumons la responsabilité d’un monde plus vivable sans nous faire d’injustice, mais en essayant de comprendre les autres, en faisant preuve d’empathie, en étant patient, en étant prêt à soutenir, en restant humain.

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