Est-ce si difficile d’être une personnalité indépendante ?

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Il était à ma porte tôt le matin (au moins tôt pour la thérapie). Il tremblait comme un oiseau mouillé et la crise mentale qu’il traversait se reflétait clairement dans son corps. Il avait 35 ans, il était académicien, il avait une bonne éducation, était allé dans de bonnes écoles, avait une bonne profession et carrière. Il y avait un homme dans votre vie, mais était-il là ou pas ? Il ne savait pas non plus. Il avait une petite amie, mais il a appris sur Facebook que sa petite amie avait une autre petite amie. Il s’est rendu compte de la situation sur la base d’un commentaire sur Facebook.

Il était dévasté, il ne savait pas quoi faire. Pendant qu’elle y réfléchissait, elle l’avait largué après que le père de l’amant de son amant eut promis (pas que ce soit une description confuse) qu’il leur donnerait une belle vie. En d’autres termes, son amant l’avait vendue au confort et à l’anxiété future avec toute la définition. Plus tard, lorsque le père de la fille en question a changé d’avis et a dit “reste loin de ma fille”, elle s’est de nouveau tournée vers ma cliente en larmes. Il frappait souvent à sa porte, la harcelait pour qu’elle réintègre sa vie.

Que ferait-elle, comment ferait-elle, l’accepterait-elle ? Il avait été abandonné plusieurs fois auparavant et avait accepté ceux qui étaient revenus plusieurs fois. Il voulait se débarrasser de cette attitude qu’il ne comprenait pas, mais il n’y arrivait pas. Il voulait comprendre la raison de cela, et il ne pouvait pas comprendre qu’il faisait des erreurs similaires à chaque fois, et il ne pouvait pas digérer cette situation. Il me demandait et suppliait ‘qu’est-ce que c’est ?’ Trouvez ceci et retirez-le de moi, est-ce si difficile d’être une personnalité indépendante ?, sortez-moi de cela.

Le problème était, en fait, un que peut-être même vous auriez pu deviner ; Trouble de la personnalité dépendante. La personnalité dépendante ou trouble de la personnalité dépendante avec son nom scientifique est un problème que j’ai rencontré fréquemment et depuis des années. Les personnes atteintes de ce problème dépendent fortement des autres et ont tendance à s’appuyer sur elles. Ils pensent que lorsqu’ils sont proches, ils ne peuvent rien accomplir, qu’ils ne peuvent pas vivre sans soutien. Ce trouble est la raison pour laquelle mon client, dont j’ai raconté l’histoire ci-dessus, et de nombreuses personnes comme lui, vivent cette confusion dans leurs relations ou mettent leur propre vie dans ce pétrin.

Ces personnes laissent généralement leurs propres besoins de côté pour quelqu’un d’autre, supportent de nombreux mauvais comportements et traitements envers elles-mêmes et ont souvent du mal à s’exprimer face à ce qu’elles ont vécu. Ils s’associent souvent à des personnes contrôlantes, trop jalouses, autoritaires, surprotectrices ou se comportant comme des enfants. Même si les gens avec qui ils sont les blessent ; utiliser la violence, tricher, attaquer verbalement (insulte, juron, etc.), poursuivre la relation malgré l’humiliation, l’humiliation et les situations similaires.

Parce que, malheureusement, ils se font croire qu’ils ne peuvent pas se débrouiller seuls et qu’ils ne peuvent pas vivre de façon autonome. Presque toute leur vie, ils s’efforcent de ne pas déranger ou irriter les autres. Ils vivent comme s’ils avaient renoncé à leur propre existence, à tous leurs droits, à leur indépendance et à leur individualité.

Les recherches sur ce trouble, dont l’apparition se situe au début de l’adolescence, suggèrent que les approches autoritaires excessives et les attitudes surprotectrices dans la relation mère-enfant sont à l’origine de l’émergence de ce problème.

Alors, qu’est-il arrivé au client que vous avez mentionné ci-dessus ? Si tu demandes; Nous avons parcouru un long chemin en thérapie. Nous avons utilisé ensemble la thérapie cognitivo-comportementale et les méthodes de désensibilisation subconsciente. Nous avons dépersonnalisé les messages négatifs et les souvenirs traumatisants du passé. Nous avons normalisé les souvenirs sans les endommager et normalisé les réactions. Nous avons prévu une plus grande confiance en soi cognitive et une plus grande indépendance dans les relations. Est-ce le résultat ? Il va beaucoup mieux maintenant, et c’est même bizarre maintenant comment il a pu agir de cette façon. Il dit: “Qui suis-je en fait, je viens juste de réaliser maintenant”…

Restez fort, indépendant et aimant dans vos relations…

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