L’effet du comportement défensif sur les relations

74087E61 BD46 4F46 AEE5 77653E448C42
service
Partager

Partager cet article

ou copier le lien

Maintenant, je vais vous demander d’imaginer que vous sortez d’une journée de travail chargée et que vous regardez inconsciemment la télévision. Votre partenaire est venu vous dire : « Tu passes un peu moins de temps avec moi ces jours-ci. Tu ne me parles plus, ça me touche.” fait une phrase comme Comment est votre réaction ? Je vous dis tout, qu’est-ce que cela a à voir avec le non-sens ; que s’est-il passé maintenant de nulle part? Je ne peux pas lire dans ton esprit alors comment pourrais-je savoir? Vous savez, je ne suis pas doué pour parler comme ça; vous exagérez tellement qu’y a-t-il à exagérer là-dedans ?.. Y a-t-il de telles réactions ?

Ou utilisez-vous le langage pour faire une phrase descriptive et sans jugement telle que “Désolé, j’ai un peu de mal à prendre soin de vous parce que les choses sont un peu occupées aujourd’hui parce que je suis si fatigué” ?

Si votre réaction envers votre partenaire change souvent sous la forme de ces exemples et d’autres similaires, vous pouvez être sur la défensive contre votre partenaire. Alors que devons-nous faire dans cette situation ?

Tout d’abord, nous devons être conscients que nous agissons de manière défensive. Vous pouvez atteindre cette prise de conscience par vos propres moyens ou par les conseils d’un expert. Si vous avez besoin d’aide au cours de ce processus, nous sommes à vos côtés en tant que centre de formation et de conseil en psychothérapie-Ist avec notre personnel expert.

Psychologue Sude Ceylin BARS

0
mutlu
Content
0
_zg_n
Triste
0
sinirli
Fâché
0
_a_rm_
Étonné
0
vir_sl_
Infecté
L’effet du comportement défensif sur les relations

Vous pouvez vous inscrire à notre newsletter entièrement gratuitement

Ne manquez pas l'occasion d'être informé des nouvelles actualités et évitez dès maintenant votre abonnement gratuit par e-mail.

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Connectez-vous

Pour profiter des privilèges de Z Santé.fr - infos sur la santé, connectez-vous ou créez un compte dès maintenant, c'est entièrement gratuit !