L’effet d’un régime sans sucre sur la santé bucco-dentaire

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La consommation de sucre est devenue l’un des sujets les plus controversés de ces dernières années. Le sucre est jeté sur de nombreux crimes, du surpoids à la dépression, de la détérioration de la santé intestinale au ralentissement des fonctions cérébrales ; c’est devenu une raison pour nous tous de réfléchir encore et encore en mangeant. Alors, que montrent les nouvelles études sur la santé bucco-dentaire dans la dégradation de la réputation du sucre, dont la relation avec la carie dentaire est connue depuis longtemps ?

Un examen complet de 2016 définit clairement tout le rôle du sucre dans notre entreprise. La carie dentaire est le groupe de maladies le plus « populeux », affectant 80 % de la population mondiale. Les maladies dentaires prennent leur place dans votre vie avec à la fois des coûts de traitement importants et une détérioration de la qualité de vie, car elles se poursuivent tout au long de la vie après leur apparition et augmentent de manière cumulative. La consommation de sucre est le plus grand facteur de risque pour les caries dentaires et quand on regarde sa relation avec les caries dentaires ;

• Lorsque la fréquence ou la quantité de consommation de sucre augmente indépendamment, une augmentation de la formation de caries est également observée.

• L’Organisation mondiale de la santé recommande que moins de 10 % de l’apport énergétique quotidien provienne du sucre libre.

• Dans l’étude, il a été observé que le développement des caries était davantage réduit lorsque la consommation de sucre libre était réduite des 10 % recommandés à moins de 5 %.

• L’utilisation de 5 % ou moins de sucre, c’est-à-dire un régime sans sucre, n’a pas complètement éliminé la formation de caries.

Par conséquent, les maladies dentaires étant multifactorielles et non seulement causées par le sucre, un régime sans sucre ne peut résoudre tous nos problèmes, mais lorsque les caries existantes sont traitées et que les sources bactériennes existantes sont éliminées, lorsque vous limitez votre consommation de sucre et augmentez votre hygiène bucco-dentaire, il est fort probable que vous vous éloignerez le plus possible des problèmes.

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