Nos angoisses persistantes

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Les problèmes que chacun rencontre souvent dans sa vie quotidienne disparaissent une fois résolus. Cependant, les miettes laissées sur place se révèlent lorsqu’un déclencheur est rencontré. Nous appelons la tension que ces miettes créent en nous anxiété. Comportements anxieux, regards inquiets, conversations animées sont les connaissances que nous rencontrons presque tous les jours. Les expériences que nous avons acquises dans des vies négatives nous permettent de nous mettre très facilement dans une humeur mal à l’aise. Et si je ne peux pas ? Et si je ne gagne pas ? Quelque chose de mauvais arrivera à coup sûr. Et si quelque chose m’arrivait ? Certaines des phrases que nous rencontrons assez fréquemment. Parallèlement à cela, nous pouvons avoir des inquiétudes intenses concernant notre environnement. “Et si ma femme a un accident?”, “Et si mon enfant tombe à l’école?”, “Je ne devrais pas laisser ma mère seule.”… Lorsque nos inquiétudes deviennent plus que d’habitude, nos mécanismes de défense commencent à perdre leur fonctionnalité et nous pouvons commencer à perdre le contrôle de nos stratégies d’adaptation. Dans ce cas, nous pouvons rencontrer un trouble d’anxiété généralisée, qui est causé par une forte anxiété. Le trouble anxieux généralisé, que nous pouvons voir chez 5 à 6 personnes sur 100 dans notre société, peut être observé à tout âge et peut augmenter avec la vieillesse. Le TAG, qui est alimenté par différents éléments tels que les événements stressants de la vie et la vie de l’enfant, est un trouble dans lequel l’intensité des symptômes diminue et augmente.

Alors, est-il possible de traiter le trouble d’anxiété généralisée ?

GAD peut être résolu avec une psychothérapie et des médicaments. Il semble avantageux de maintenir les deux conditions ensemble pour le traitement le plus efficace. L’attente d’une solution rapide est souvent observée chez les personnes anxieuses. Cependant, le résultat souhaité ne sera pas obtenu tant que le processus adéquat pour le traitement ne sera pas terminé. Pour le traitement, vous pouvez obtenir le soutien de psychiatres et de psychothérapeutes experts dans leur domaine.

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