Pas besoin de s’embêter à la maison…

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Chaque parent souhaite élever un enfant qui réussit et voir son enfant réussir. Il fait également de son mieux pour soutenir l’enfant. En matière de réussite, la première compétence sur laquelle se concentrer sont les compétences académiques. En fait, il existe une telle compétence que : En fait, c’est ce qui garantit le progrès dans tous les aspects de la vie, sans tomber et être capable de se relever encore et encore lorsqu’elle tombe. La présence ou l’absence de cette caractéristique qui apporte la réussite scolaire ou dans d’autres domaines de la vie est tout à fait décisive.

Compétence de flexibilité émotionnelle…

Alors que les conditions mondiales actuelles nous rappellent l’importance de gérer les périodes de chaos et de crise dans nos vies individuelles, c’est devenu un concept dont nous, en tant qu’experts, parlons le plus. Certains disent résilience, d’autres disent résilience psychologique…

je « Résilience émotionnelle »Je préfère dire.

Au-delà de tous nos projets la vie n’est pas statique. Soudain, à l’improviste, nous rencontrons des seuils que nous devons franchir. Il y a des moments où nous nous trouvons confrontés à une crise. C’est dans ces moments que notre résilience émotionnelle est mise à l’épreuve.

Les psychologues définissent la résilience émotionnelle comme le processus de bonne adaptation face à un traumatisme, une tragédie, des menaces ou des problèmes familiaux et relationnels, de graves problèmes de santé ou des facteurs de stress professionnels et économiques. Même si tous ces événements sont douloureux et difficiles, comme les eaux agitées d’une rivière, ils ne doivent pas nécessairement déterminer le scénario de votre vie. Il existe de nombreux aspects de votre vie que vous pouvez contrôler, modifier et développer. C’est le rôle de la flexibilité. Être plus résilient vous aidera non seulement à traverser des circonstances difficiles, mais vous permettra également de grandir et même d’améliorer votre vie en cours de route.

Cette compétence, dont les fondements sont posés dès l’enfance, germe dans un attachement sûr à la mère. Ce premier message de la mère au bébé : « Tu es en sécurité, tu es précieux… » a un effet facilitateur sur le flux de la vie. De plus, cela soutient également la réussite scolaire.

Il existe également des études montrant qu’une partie de la résilience émotionnelle est transmise par les gènes. Votre modèle parental, c’est-à-dire la façon dont vous communiquez avec l’enfant, a également un grand impact sur le développement du muscle d’endurance. L’enfant a besoin d’un environnement familial dans lequel il peut exister comme lui-même, où l’autorité et la pression ne dominent pas, et où il ne se noie pas dans un océan de tolérance excessive.

JKRowling, l’auteur de la série Harry Potter, a écrit sa première histoire à l’âge de 6 ans et son premier roman alors qu’elle vivait des allocations de chômage après son divorce avec un enfant unique. Il est également diplômé de l’université au cours de ces années. Elle a été refusée à plusieurs reprises par de nombreuses maisons d’édition, son nom a été écrit en abréviations par la maison d’édition pour créer l’impression qu’elle était un homme, et sa résilience émotionnelle a marqué son histoire en tant que première écrivaine à devenir riche grâce à la vente de livres. En y réfléchissant un moment, des exemples vous viendront à l’esprit.

Alors, comment puis-je, en tant que parent, soutenir la résilience émotionnelle de mon enfant ?

Empathie:Aidez votre enfant à développer de l’empathie en lui apprenant à vraiment apprécier et visualiser les difficultés auxquelles les autres sont confrontés.

Modèle:Assurez-vous que votre enfant a un adulte proche et solidaire avec qui il se sent en sécurité.

Écouter: Faites sentir à votre enfant que vous n’entendez pas seulement, mais que vous comprenez avec le cœur. Apprenez l’écoute active.

Acceptez les enfants tels qu’ils sont : Évitez de pousser votre enfant dans une direction où il ne veut pas aller ; célébrez plutôt la personne qu’il est.

Identifiez les points forts :Découvrez dans quoi votre enfant est doué, encouragez-le et soutenez-le.

Identifier les faiblesses : Assurez-vous que votre enfant connaît ses erreurs ; expériences d’apprentissage et encouragez-le à essayer de faire mieux la prochaine fois.

Développement des responsabilités :Donnez à votre enfant la possibilité de développer la maîtrise et la responsabilité.

Apprendre à le connaitre:Créez des opportunités pour votre enfant de participer à des activités qu’il espère vraiment.

Enseigner la résolution de problèmes :Montrez à votre enfant des façons de gérer les problèmes par le biais de modèles et d’encouragements.

Laissez-moi vous laisser une question.

Comment évalueriez-vous votre propre résilience émotionnelle sur une échelle de 1 à 10 ?

N’oubliez pas que la résilience émotionnelle peut être développée à tout âge.

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