perception de soi positive

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Les gens commencent à se poser des questions sur eux-mêmes et sur le monde, à partir des années de puberté (11-12 ans). Ces questions les amènent à s’évaluer et éventuellement à se forger une opinion sur leur existence. Le concept que nous appelons le soi est précisément lié à cela ; C’est la réponse à la façon dont une personne se perçoit et s’évalue.

Une personne réfléchit beaucoup à son apparence extérieure et à ce qu’elle est, surtout à l’adolescence. Il est tellement occupé à construire sa « connaissance de soi » que les messages qu’il reçoit de l’environnement à son sujet deviennent plus importants que jamais. À cet âge, les commentaires des parents et des amis deviennent les outils qu’il utilise pour s’évaluer tout au long de sa vie.

En particulier, le style que les parents utilisent pour évaluer leurs enfants et les mots qu’ils choisissent sont les mêmes que la façon dont ils se jugent. Peu importe l’âge de l’enfant, il pense que c’est la bonne chose à faire. Maintenant, il commence à voir la vie à travers leurs lunettes. Alors, ces lunettes peuvent-elles être retirées un jour ? Pour cela, ils doivent d’abord réaliser à qui appartiennent les lunettes dans leurs yeux.

Malheureusement, certains parents peuvent être cruels lorsqu’ils essaient de créer l’enfant parfait. En conséquence, les enfants peuvent penser qu’ils ne sont pas acceptés tels qu’ils sont dès leur plus jeune âge et ne sont pas une personne digne de respect. Bien sûr, l’attitude de tous les parents n’est pas comme ça, et le sentiment de tous les enfants n’est pas comme ça. Cependant, du fait que les parents essaient de placer l’enfant dans des schémas prédéterminés, désapprouvent son comportement et le critiquent constamment, l’enfant peut souvent devenir un adulte qui a beaucoup de mal à s’accepter et à s’apprécier, qui se juge sans pitié, critique et , pire que tout, se punit.

À la suite de ces jugements sévères, un soi privé de voir l’amour et la valeur est laissé entre les mains de la personne. Par conséquent, leur besoin d’être valorisés dans leurs relations avec les gens est si grand qu’ils ont de grandes attentes envers les autres. Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, des croyances malsaines telles que “je ne mérite pas d’être valorisé, je ne suis pas précieux de toute façon” prennent le dessus sur la personne. Cependant, une personne n’a de valeur que parce qu’elle est humaine et qu’elle a de l’amour dans son cœur, et qu’elle mérite d’être aimée et respectée.

personne elle-même réalisteEt positif commencera à développer une auto-perception positive. Leurs perceptions d’eux-mêmes, de leur environnement et du monde seront parallèlement plus positives. Son énergie et sa motivation intérieure augmenteront et il vivra avec plaisir. Au fur et à mesure que la personne dirige son potentiel existant et le pouvoir en elle vers les canaux qui sont bons pour elle, sa santé physique et mentale commencera à se développer de manière positive.

Maintenant, écoutez les mots que vous n’arrêtez pas de vous dire ! Quelles phrases sont similaires aux phrases que vous utilisez lorsque vous êtes en colère contre vous-même ? Cette voix critique et cruelle est-elle vraiment la vôtre ? Allez, découvrons à qui appartiennent vos lunettes ensemble. Comment aimeriez-vous façonner vos lunettes ? N’est-il pas temps de le renouveler ou de le supprimer complètement, qu’en pensez-vous ?

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