Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

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L’hypnothérapie signifie un traitement avec la méthode de l’hypnose. Il a ses origines dans l’hypnose. L’hypnose consiste à influencer une personne ou un groupe pendant une courte période au moyen du regard ou de la suggestion. En général, l’hypnose est un état de conscience entre le sommeil et l’éveil dans lequel l’attention est concentrée et la capacité à recevoir des suggestions augmente. L’hypnothérapie, quant à elle, est une méthode de thérapie de soutien appliquée par un spécialiste de l’esprit conscient et subconscient, en utilisant l’état de pleine conscience et de concentration de la personne hypnotisée. Dans de nombreux problèmes, l’hypnothérapie est plus efficace et bénéfique que les thérapies normales. Le regard, la parole et la pensée sont très importants dans l’hypnose. Le regard est l’une des méthodes utilisées par l’hypnothérapeute pour créer l’état subconscient. Avec le regard, les effets magnétiques des yeux sont maîtrisés. Dans le cas verbal, l’hypnothérapeute explique les pensées qu’il veut mettre dans le cerveau du patient. L’état de pensée, d’autre part, est la traction du patient vers l’état désiré.

La concentration est très importante dans la phase de réflexion. Dans l’hypnose, de nombreuses résistances de la personne ont disparu. L’esprit est détendu et détendu. Ouvert aux suggestions. Pendant que la personne est sous hypnose, l’esprit subconscient est éveillé et ouvert à ce qui est dit. Mais le corps est au repos. L’hypnose n’est pas une nuit de sommeil. Il n’y a rien de tel que de ne pas pouvoir se réveiller ou sortir de l’hypnose. Pendant l’hypnose, la personne peut ne pas partager les informations qu’elle ne souhaite pas avec l’hypnothérapeute. La personne qui est consciente de tout pendant l’hypnose ne donne pas les informations qu’elle ne veut pas donner à l’hypnothérapeute. L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques. Par conséquent, il convient de noter que la personne qui effectuera l’hypnothérapie est un psychologue ou un médecin. Parce que Seuls les spécialistes devraient utiliser l’hypnose en thérapie.

Y a-t-il des effets secondaires de l’hypnothérapie ?

L’hypnose n’est pas aussi mystérieuse et excitante que les gens le pensent. C’est un état de relaxation qui concentre l’attention. La personne entre en transe en se concentrant sur quelque chose qui attire son attention. Pendant l’hypnose, la personne est ouverte aux suggestions. Les douleurs abdominales, les maux de tête, les douleurs liées au cancer, les douleurs de l’accouchement peuvent être traités par hypnose. Le traitement par hypnose a montré son effet dans de nombreux problèmes tels que les problèmes sexuels, la dépression et les troubles du sommeil. Si l’hypnothérapie est effectuée par une personne autorisée, elle n’a aucun effet secondaire. L’inconvénient de cette thérapie est que tout le monde n’est pas également hypnotisé. Lorsqu’une personne entre immédiatement en transe, une autre personne peut ne pas être immédiatement hypnotisée en raison de la résistance.

Après 1950, des échelles scientifiques ont été déterminées pour comprendre à quel point une personne est sensible à l’hypnose. L’échelle la plus couramment utilisée est l’échelle de sensibilité hypnotique de Stanford (SHSS). La confiance en l’hypnothérapeute est également très importante pendant l’hypnose. Les personnes qui entrent facilement en transe pendant la journée peuvent être plus facilement hypnotisées. Cependant, l’hypnothérapie ne peut pas être appliquée aux personnes qui ont des difficultés à communiquer et qui ont des troubles psychotiques. Des suggestions sont données à la personne hypnotisée, telles que vous êtes calme, vous vous sentez bien. La transe de la personne peut être comprise à partir de symptômes tels que le strabisme des yeux et le relâchement des muscles faciaux. Les suggestions se poursuivent en disant à la personne hypnotisée ce qu’elle doit imaginer. Ensuite, il est à nouveau retiré de l’hypnose avec des suggestions.

Domaines d’utilisation de l’hypnothérapie : Dépendance à l’alcool et aux substances, dépendance au tabac, dépression, trouble anxieux, trouble panique, phobie sociale, perte de poids, évanouissement psychologique, dysfonctionnements sexuels, troubles du sommeil, contrôle de la colère, douleurs migraineuses, énurésie nocturne, défécation, peur des avions , phobie des ascenseurs, peur de l’école, trouble de la parole, trouble du comportement chez les enfants, problèmes d’éducation et d’apprentissage, problèmes d’adaptation chez les enfants, problèmes de comportement tels que succion du pouce, rongement des ongles, tics, perte de poids, stress des examens, déficit de l’attention, traitement du bégaiement, traitement des attaques de panique.Il est appliqué comme méthode de médecine alternative dans de nombreux domaines différents.

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