Raisons qui vous mèneront à la dépression, pourquoi suis-je sujet à la dépression ?

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Imaginez un cercle ; Cet appartement se compose de 5 sections.

1. Parcours physiologique-corporel ; les médicaments que vous utilisez activement. Avoir des antécédents familiaux de dépression.

2. Événements environnementaux ; problèmes de relations interpersonnelles, en particulier problèmes dans les relations familiales, amicales et conjugales.

3. Caractéristiques de l’humeur ; Vivre des émotions négatives très intenses et continues. Tendance à la tristesse et au pessimisme.

4. Chemin de pensée ; perfectionnisme extrême, être orienté vers la réussite et les résultats, être dépendant et rechercher l’approbation dans les relations humaines.

5. Comportements ; Ne pas quitter la maison ou le lit, ne faire aucune activité.

Ces 5 parties sont en relation les unes avec les autres. Lorsqu’un département travaille moins, d’autres départements sont également touchés. Par conséquent, votre probabilité d’être déprimé augmente.

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Raisons qui vous mèneront à la dépression, pourquoi suis-je sujet à la dépression ?

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