psychologie universelle

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En psychologie, il existe une règle appelée règle des 90/10, selon laquelle la vie se développe en fonction de nos réactions à ces événements plutôt qu’en fonction des événements eux-mêmes. Ainsi, 10 % de la vie est constituée d’événements qui nous arrivent ; Comme être en retard au travail à cause du trafic. Les 90 % restants dépendent de la façon dont nous réagissons à ces 10 %. Nous savons que différentes personnes réagissent différemment à des événements similaires. La réaction des gens à l’événement déclencheur a un impact sur le fait que le reste de leur journée soit heureux ou tendu.

Nous pouvons donc souvent nous rappeler que nous contrôlons notre vie à 90 %. En même temps, savoir que 10 % de ce qui nous arrive échappe à notre contrôle éloigne de nous les émotions et les pensées négatives, comme le sentiment d’inutilité. Si nous parvenons à utiliser correctement notre volonté, nous pouvons transformer une situation négative en une situation positive.

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