Traumatismes

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Chaque événement provoque-t-il un traumatisme ? Quelles caractéristiques un événement doit-il avoir pour qu’il soit un traumatisme ?

Tous les événements bouleversants, déprimants, pénibles ou stressants ne sont pas traumatisants.

Pour qu’un événement soit traumatisant, il doit avoir les caractéristiques suivantes :

  • Il doit s’agir d’une menace pour la vie, l’intégrité corporelle, les proches ou les croyances de la personne,
  • Il a dû se développer soudainement et de manière inattendue,
  • Cela devrait provoquer des réactions extrêmement effrayantes telles que la peur, l’anxiété et la panique.
  • Cela devrait provoquer des pensées telles que l’impuissance, l’insécurité, être menacé,
  • Doit blesser physiquement la personne ou lui faire assister à un tel événement,
  • Cela devrait affecter négativement la compréhension et la perception de la vie de la personne, de lui-même, de son environnement, des événements et des phénomènes dans leur ensemble.

Le point à souligner ici est : Peu importe le degré de traumatisme de l’événement, le facteur qui détermine s’il causera un traumatisme est de savoir si la personne le perçoit comme une menace pour son intégrité physique ou mentale. Par exemple, être sous une bosse est un événement traumatisant, mais le traumatisme peut ne pas se produire si la personne exposée ne le perçoit pas comme une menace pour son intégrité physique. De même, un enfant qui est critiqué en classe par son professeur est considéré comme un événement ordinaire par la plupart des gens, mais si l’enfant perçoit cela comme une situation qui menace son intégrité mentale, la possibilité d’un traumatisme augmente. Par conséquent, la signification qui lui est attribuée et son interaction avec l’événement lui-même déterminent si le traumatisme se produira ou non.

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